[] كيف توازن طاقتك بأصابع يدك []

كيف توازن طاقتك بأصابع يدك ؟!!!

مجموعة أربعة مدراس لموازنة الطّاقة المستخدمة في تسلسل .

بالتّناوب يلمس أطراف كلّ إصبع بطرف إبهامك .

الواحد متّصلة لثواني قليلة أو أطول و يكفي لدقائق قليلة .

"يعمل هذا بكلتا اليدين في آن واحد" .

هذه طريقة بسيطة لموازنة طاقتك الّتي يمكن أن تعملها تقريبًا في أيّ مكان،

أثناء الجلوس،

الوقوف،

المشي،

الاستلقاء إلى الأسفل .

الأثر الكلّيّ هو أنك تصبح أهدأ،

أكثر استرخاء وتركيز.

المدراس المنفصل

( أوضاع اليد )

لديه الآثار التّالية :

طرف لمسات :

الإبهام لسبّابة

يفتح تشاكرا الجذر و يتحرّك طاقة أكثر إلى الأرجل و الجسم السّفليّ .

تصبح أهدأ و أكثر تركّيزًا .

طرف لمسات :

الإبهام لإصبع وسطى

يرعى الصّبر .

طرف لمسات :

الإبهام لبنصر

الطّاقة، الاستقرار و الثّقة بالنّفس .

طرف لمسات :

الإبهام لإصبع الخنصر

الحدس و معبّر .

( هذه المجموعة نسخة مبسّطة لتمرين يوجا كنداليني .)

لقد قمت فقط بالترجمة من أحد المواقع الأجنبية ...

المختصة بعلم الطاقة

منقول

ـــــــــــ

بارك الله فيك اخي المناجي

نعم صحيح توازن الطاقه بهذة الطريقه البسيطه السريعه

و تحدث تلقائيا عند التسبيح و العد بالاصابع لليد

اذن الفائده مزدوجه منها العد و منها توازن الطاقه و الفائده الاعظم التسبيح و الاستغفار لله تعالى


جزاك الله خيرااا اخى مناجى

شكرا جزيلا بارك الله فيك