إن تربية النفس وتهذيب الروح يجب الالتزام بعدة خطوات ، ففي البدء حتى يحصل الفرد منا على صفاء الروح لا بد أن يطلبه عبر النية الخالصة لوجه الله
ولذلك بشر الرسول صل الله عليه رجل من الصحابه بالجنه ..فلما بحث عنه الصحابه ليعرفوا السبب تبشيره بالجنه علم انه حيندما ينام لا يضع في قلبه حقد ولا حسد ولاضغينه علي احد من البشر.
و هذه الخطوات التى يمكن إتباعها :
1 ) الاجتهاد في العبادات ، و ممارستها بحب ، ليس ممارستها للخوف من العقاب
2 ) الاستغفار الكثير و سماع المصحف المرتل طوال اليوم ، زيـارة الأقـارب و التودد لهم
3) تجنب الغضب و الانفعال و علو الصوت ، لأن هذه الأشياء تحرمنا من صفاء الروح
4) خدمة الناس و إطعام المساكين من موجبات محبة الله للمؤمن ثم الصفاءالروحي
5) الصبر الطويل على ظلم النـاس ، الصبر على المصائب ، تمنحنا صفـاء روحي
6) الصيام بدون شكوى الصيام بدون غضب ، تمنحنا شعور صفاء الروح المتخلصة من شهوة
7) الصبر : إمساك النفس عن الشكوى أو اعتراض أو غضب أو تسرع أو ملل برغم شدة المصائب إمساك النفس على ترك الشهوة ، برغم جاذبية الشهوة و المعاصي و إمساك النفس على الاستمرار في العبـادات بدون ملل أو ضعف
فكيف للصفاء والنقاء والرضي .. في عالم استسلمنا فيه ماديا واصبحنا بصفات سيئه من الطمع والجشع والحقد والحسد والكره ..وغيرها من الصفات الذميمه التي يصعب ان لا تجدها في صفات البشر واحوال عيشهم إن الروح التي تسمو في الحياة للحياة فالجنة محفوفة بالمكاره، والنار محفوفة بالشهوات، فالدنيا دارتنازع وصراع من أجل البقاء، والآخرة دار بقاء، والدنيا محدودة بحدودها،والآخرة ممدودة بلا حد، إن هذا لا يتحقق إلا بإلالتزام الصدق فى الايمان وهو حقيقة صفاء الروح والذات.